NATAÇÃO
ESPORTE E LAZER PARA TODA A FAMÍLIA!
A natação é um esporte completo, pois desenvolve o corpo inteiro. Uma das vantagens da prática é que o esporte não causa impacto nas articulações e musculatura. Além disso, proporciona recondicionamento cardiorrespiratório e fortalece os membros superiores e inferiores do corpo.
Público: associados a partir de 1 ano
Duração da aula: 30 ou 45 minutos – 2X na semana
Local: Piscina aquecida – Clube Siderurgia.
A natação é ofertada somente para associados, não sendo possível fazer de forma particular.
O uso de uniforme e touca é obrigatório.
HORÁRIOS:
NATAÇÃO INFANTIL: a partir de 01 ano
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CATEGORIA |
IDADE |
HORÁRIOS |
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INICIANTE |
01 A 02 ANOS |
Terça e quinta: 9h45 |
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INICIANTE |
01 A 02 ANOS |
Segunda e quarta : 15h15 |
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INICIANTE |
01 A 04 ANOS |
Segunda e quarta: 19h15 |
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INICIANTE |
03 A 04 ANOS |
Quarta e sexta: 09h45 |
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INICIANTE |
03 A 04 ANOS |
Segunda e quarta: 15h45 |
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INICIANTE |
03 A 04 ANOS |
Terça e quinta: 10h15 |
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INICIANTE |
04 A 06 ANOS |
Terça e quinta: 9h30 |
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INICIANTE |
04 A 06 ANOS |
Quarta e sexta: 10h15 |
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INICIANTE |
04 A 06 ANOS |
Segunda e quarta: 18h30 |
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INICIANTE |
05 A 06 ANOS |
Segunda e quarta: 14h30 |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS |
Terça e quinta: 8h |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS |
Terça e quinta: 10h15 |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS |
Terça e quinta: 10h45 |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS |
Terça e quinta: 14h15 |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS |
Terça e quinta: 17h30 |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS | Segunda e quarta: 17h |
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INICIANTE |
06 A 07 ANOS |
Segunda e quarta: 17h45 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Terça e quinta: 8h15 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Terça e quinta: 8h45 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Terça e quinta: 9h |
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INTERMEDIÁRIO |
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Terça e quinta: 15h45 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Terça e quinta: 16h30 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Terça e quinta: 18h15 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Segunda e quarta: 9h |
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INTERMEDIÁRIO |
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Quarta e sexta: 10h45 |
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INTERMEDIÁRIO |
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Segunda e quarta: 16h15 |
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AVANÇADO |
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Terça e quinta: 15h |
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AVANÇADO |
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Terça e quinta: 19h |
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AVANÇADO |
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Quarta e sexta: 8h15 |
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A criança deverá passar por uma avaliação de classificação feita pelo professor.
Horários sujeitos à disponibilidade de vagas.
NATAÇÃO ADULTO: a partir de 12 anos
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CATEGORIA |
HORÁRIOS |
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ADULTO |
Terça e quinta: 9h45 |
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ADULTO |
Terça e quinta: 10h30 |
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ADULTO |
Terça e quinta: 13h30 |
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ADULTO |
Terça e quinta: 15h |
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ADULTO |
Terça e quinta: 15h45 |
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ADULTO |
Terça e quinta: 16h30 |
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ADULTO |
Terça e quinta: 17h15 |
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ADULTO |
Terça e quinta: 18h |
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ADULTO |
Terça e quinta: 19h |
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ADULTO |
Terça e quinta: 20h |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 8h15 |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 9h |
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ADULTO |
Quarta e sexta:9h45 |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 14h30 |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 16h |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 16h45 |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 17h30 |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 18h15 |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 19h |
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ADULTO |
Quarta e sexta: 20h |
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Horários sujeitos à disponibilidade de vagas.
